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让积极心理学走位走心走热

发布时间:2020-07-20 人气:

作者:蒋爱琴 来源:读写算 2020年12期
  摘 要积极心理学是当下比较流行的心理健康教育方式。在学校当中进行积极心理学引导,有利于让学生学会运用乐观的心态面对学习与生活;有利于良好班风的建设;有利于学生形成健康向上的成长样态。
  关键词积极心理學;班级建设;学生
  中图分类号:G622 文献标识码:A 文章编号:1002-7661(2020)12-0025-01
  《赠汪伦》一诗,千百年来一直传颂着汪伦和李白的友谊。当年汪伦邀请李白,说家乡有“十里桃花”“万家酒店”。李白应邀而来,却发现原来“十里桃花”是一水“桃花潭”“万家酒店”不过是姓万的人开的小酒馆。李白没有因此而生气,反而朴素自然地与汪伦成了好朋友。李白面对遇到的“问题”,采取的就是一种积极心理学的方式,很值得大家学习。
  一、解析:让积极心理学走位
  梁漱溟在著作《人心与人生》中说:“人类生命本身恰在人心。”在学生中应用积极心理学的方法简单,路径丰富。
  (一)积极心理学与课程进行结合
  课程是深度介入积极心理学的有效途径。教师需要根据不同对象、不同班级特点,在各类课程中渗透心理健康教育内容。低年级要通过树立正面典型,从教师的视域,通过“XXX,你真棒”的形式,不断帮助学生树立自信心,获得荣誉感;在中年级,则要通过组内评价,从同伴的视域,帮助学生产生积极心理;在高年级,则要逐步让学生通过自我意识的视域,发现自己的闪光点,发现积极的意义。这样不同阶段的学生都能获得发展,同样也有利于良好班风的建立。
  (二)积极心理学与活动进行结合
  活动是学生获得综合素养发展的最好途径。只要教师们从“积极”的角度出发,在活动中增强学生的积极情绪体验,发掘学生内在的积极心理,构建积极参与的活动场境,就能够帮助学生发展个性,发挥特长,获得自信,发展交往能力。教师们可以在音乐活动中鼓励学生展示;在实践活动中鼓励学生参与;在科技活动中鼓励学生思维。
  (三)积极心理学与评价进行结合
  评价分为过程性评价和综合性评价,在不同的评价阶段,运用积极心理学,有利于学生健康成长。在过程性评价中,教师可以利用“争星晋士”的形式,根据不同学科,不同内容,分别进行“学习之星”“进步之星”“劳动之星”“文明之星”等评价,让每个学生都有努力的方向,每周汇总,定期公布,帮助学生养成积极参与的习惯;在每个学期,再根据“争星”多少,评选“小学士”“小博士”“小院士”,让积极伴随评价整个过程。
  二、应用:让积极心理学走心
  随着社会的发展,教育也面临着越来越大的挑战。特别是随着学生年龄的增加,学生面对学习会呈现出积极和消极两种状态。从心理学角度看,积极可以影响消极,消极也可以影响积极。应用积极心理学,可以让更多的学生从消极变为积极。
  有一位老师,收拾到了不少个彩色的胶带,大小不一。教师就随机发给了班级学生,结果拿到了大的彩色胶带的学生,就比较开心;拿到了小的或者是自己不喜欢的颜色的学生,就显得比较不开心。教师通过应用积极心理学,让学生换位思考,“假如老师不送你们胶带,你们就没有这个胶带了。现在,你们每个人都额外得到了一个胶带,不应该是一件开心的事情吗?”学生通过变换角度,运用积极心理学的原理思考,一个个又变得高兴起来。
  积极心理学可以应用的方面有很多。“劳动最光荣”这句话有着丰富的内涵和价值,但是在实际的操作中,“劳动”并没有显示出“光荣”的一面。教师在开学第一次打扫卫生的时候,让班级上个学期获得“三好学生”的孩子去打扫,结果是扫地的孩子非常乐意,因为自己是“三好学生”而获得扫地的机会,没有去打扫的孩子也跃跃欲试,想去打扫,因为去打扫卫生意味自己是优秀的一员。只要学会应用积极心理学,可以在班级中营造一种积极向上,众生向阳的氛围。
  三、展望:让积极心理学走热
  埃伦·兰格在《专念:积极心理学的力量》中写到:“积极心理学,一定有着无限的可能,无限的力量。”班级教师需要在班级管理当中,渗透积极心理学,为学生创设积极向上的空间,教给学生积极向上的方法,让积极心理学走热。
  首先,教师需要学习积极心理学的知识,掌握运用的方法。积极心理学关注的内容是学生良好的品质与积极的力量,强调个体的积极性思维,关注人的自我价值。
  其次,家长需要了解积极心理学的方法。当孩子从学校中获得了一种愉悦、一种快乐,需要家长对这种愉悦与快乐进行放大,让孩子能保持住这种愉悦,从而从积极情绪,走向积极人格,最终构建积极组织。
  最后,社会需要建设一种积极向上的风气。当我们身边展现的都是积极的工作状态、积极的生活方式、积极的学习热情,那么学生自然就会在集体活动、学校生活、家校环境中获得一种积极向上的精神。
  教育是需要惩戒的,但教育更需要赏识的。目前,积极心理学还处于起步阶段,在将来的不断研究中,,一定能够让更多的人了解、掌握、运用积极心理学的知识。
  参考文献:
  [1]叶杨,左志宏,彭雅南.积极心理学在我国学校教育中的实践[J].华东师范大学学报(教育科学版),2019(11):20.
  [2]葛欣鑫.积极心理学理念下自我发展课程的实践——以“塑造更美自我”一课为例[J].辽宁教育,2019(11):01.

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